近年来,晚年人“吊颈健身”走红搜集。就正在上个月,重庆市垫江县澄溪镇产生了沿道悲剧健身华体会最新首页“上吊健身”能治颈椎病吗?看似容易 实则潜藏哪些危害?,一位50多岁的须眉正在因袭搜集视频实行“吊颈健身”时不幸身亡华体会最新首页。这也再次激发对这种运动式样的咨询。什么是“吊颈健身”?真的能调理颈椎病吗?
“吊颈健身”是一种新兴的健身式样华体会最新首页华体会最新首页,它看似容易,实则隐蔽危害。简直来说,人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定正在高处,譬喻树枝或健身用具上华体会最新首页华体会最新首页健身,然后将头部吊挂个中,身体跟着绳索摆动健身。这种式样被少少人以为可能缓解颈肩痛苦,乃至可能防卫和调理颈椎病。
专家默示,固然“吊颈健身”正在某些方面因袭了医学上的颈椎牵引调理,但它与临床调理有着性子的区别。盲目“吊颈”不但不行健身,况且存正在极大的安然隐患,能够毁伤神经和脊髓,吃紧的会导致高位截瘫,乃至致命健身。